August 28, 2016

Комплекс "Сурья намаскар" является сбалансированной утренней практикой и включает в себя 12 последовательно выполняемых асан. Упражнения делаются в едином дыхательном ритме, подстраиваясь под естественное дыхание практикующего, а не наоборот. Движение плавно переходят...

Please reload

Классы йоги  Яны Лев

​© 2016-2018 by Yoga Israel.