Расписание занятий
Адрес студии «Yoga Loft»: Бат Ям, Ехуд Кинамон 29, 3 этаж (29 אהוד קינמון, בת ים)
Занятия на небережной проходят на пляже "Sunset"
.png)
Сандхаана йога - динамическая виньяса
на набережной
воскресенье 18:45
60 ₪ - разово
5 занятий на 6 недель - 220₪
Сандхаана - это уникальное авторское направление динамической йоги (Виньяса), предназначенная для глубокой проработки мышц.
В современном ритме жизни нам необходимо уметь удерживать плотное эмоциональное и деятельное состояние. Уметь справляться с суетой и недостатком энергии. Качественно концентрироваться на одном деле
Начинайте тренировать эти навыки через тело, чтобы потом перенести их и на другие сферы
Длительность занятия до 70 минут.
Классическая хатха йога
студия Yoga Loft
вторник 8:30
70₪ - разово
5 занятий на 6 недель - 250₪
10 занятий на 2 месяца - 450₪
Классическая хатха йога поможет растянуть и укрепить тело, получить необходимый заряд энергии и улучшить эмоциональное состояние.
Практика может состоять из техник классической хатха йоги, виньясы и техника йоги с веревками у стены, асан с другим специальным оборудованием: кубики, йога круги, мячи миофасциального релиза.
Занятия подходят для людей с разным уровнем физической подготовки.
Длительность занятия до 75 минут.
Прасу йога - йога для беременных
студия Yoga Loft + Zoom
понедельник 18:40
четверг 09:00
70₪ - разово
5 занятий на 6 недель - 250₪
10 занятий на 2 месяца - 450₪
.png)
Йога для позвоночника
студия Yoga Loft + Zoom
понедельник 19:50
70₪ - разово
5 занятий на 6 недель - 250₪
Позвоночник — это стержень, на нём крепятся все наши органы, он является центром опорно-двигательного аппарата, и любые нарушения в работе позвоночника тут же сказываются и на здоровье всего организма и качестве жизни в целом.
Йога для позвоночника имеет ряд инструментов, которые позволяют значительно улучшить физическое и эмоциональное состояние за счёт оздоровления позвоночника.
Длительность занятия до 60 минут.
Групповые занятия йогой для беременных, дают возможность подготовить тело и психику в период беременности, родов и послеродовой период.
Занятия относятся к тем видам физической активности, которые рекомендованы беременным женщинам и практически не имеют противопоказаний. Исключением являются абсолютные противопоказания для занятия физическими нагрузками во время беременности.
Длительность занятия до 60 минут.
Йога на набережной
понедельник 08:30
среда 18:30
пятница 08:30
Силовая Йога
студия Yoga Loft
среда 20:10
60₪ - разово
5 занятий на 6 недель - 220₪
10 занятий на 2 месяца - 400₪
Практика хатха-йоги на свежем воздухе дает возможность насладиться энергией природы, прислушаться к своему телу и получить новые силы для духовного развития, настроиться на новый день и рабочую неделю.
Практика включает большое количество пранаям (дыхательные техники в йоге), которые напрямую связаны улучшением концентрации внимания и эмоционального состояния практикующего.
Длительность занятия до 75 минут.
Индивидуальные занятия
время по согласованию
от 250₪ - одно занятие
Занятие направленно на силовую проработку тела, крепление мышц и улучшение двигательной активности. Подходит тем, кому нравиться поле занятия йоги ощущать свои мышцы и готов ради этого не ныть и делать все, что скажет инструктор
Практика может состоять из техник классической хатха йоги, виньясы и техника йоги с веревками у стены, асан с другим специальным оборудованием: кубики, йога круги, мячи миофасциального релиза.
Занятия подходят для людей с разным уровнем физической подготовки и без медицинских ограничений.
ВНИМАНИЕ. Регистрируясь на занятие вы подтверждаете, что Вы
Подбор индивидуального комплекса на основе физиологических и психологических особенностей занимающегося.
Занятия возможны как в студии, так и на выезде по центру Израиля
Длительность занятия до 75 минут.
70₪ - разово
5 занятий на 6 недель - 250₪
10 занятий на 2 месяца - 450₪
