922521_2924669731284_1681081117_o_edited

Я молодая мама и очень устаю от каждодневных хлопот. Состояние тела и сознания перед и после занятия йогой кардинально разные. После - я всегда радостно лечу на встречу новым приключениям. Спасибо Яне за подаренный заряд на всю неделю.

Инна

48393688_2312829058787384_83048302304852

Мы с мужем занимаемся йогой еще совсем немного, но уже сейчас я могу сказать, что занятия йогой мне дают энергию и спокойствие, восстанавливается гибкость тела. К концу занятия равномерно увеличивающаяся нагрузка дает ощущение приятного мышечного тонуса. Яна спасибо тебе!!!!! И до встречи на следующем занятии.

Светлана

28699271_1862534840444955_37612124793108

Йога настраивает на какую то новую волну. После занятия есть ощущения спокойствия и умиротворения. Сел за руль после занятия и по иному реагировал на хамство тель авивских водителей... Матерился конечно, но без какой либо злости). эдакий спокойный (йоговый) мат.
Яна спасибо:) Ждем следующих занятий!

Михаил

68966181_10220322986568768_3760038654110

"Йога- читта , вритти, ниродха" .
Для меня йога это не только приятные физ нагрузки ,но и эффективный метод расслабления, борьбы с хандрой и внешними раздражителями. Я учусь управлять своей энергией, лучше чувствовать и осознавать своё тело.
Яна за эти почти два года стала для меня больше ,чем инструктор йоги.
Она наставник и друг.
Надеюсь еще на много лет совместных занятий

Карина

50227049_2322671601301787_36104759872145

Я помню, как я пришла впервые.. Через пять минут, я поняла, что я влюбилась в йогу. И действительно улыбалась всем и всему миру от сердца.) А Яна очень светлый, позитивный человечек. Профессионал своего дела) У неё занимать легко и гармонично. Йога для меня это безусловно развитие и понимание своего тела, это спокойный внутренний диалог со своим телом. И главное, что это даёт настолько сильную энергию и самодостаточность, что мне кажется, что я могу свернуть свернуть горы :) С нетерпением жду следующего занятия! Спасибо Яночка, спасибо девчонки!

Екатерина

28166962_1566727383382555_63172622513326

Все дело в физической и психологической пользе, которую йога приносит мне. Анализируя свой небольшой (1,5 года занятий) опыт и опыт моих знакомых, могу, положа руку на сердце, заявить: «Эта польза несомненна и велика!» Спасибо , Яна!!!!

Наталья